我们的生活水平已经很好了，很多我们需要去注意的事情反而并没有去注意，因此很多的疾病都发生在我们的身上了，这是一个相当可怕的事情，在我们的生活中，一定要清楚这个疾病，不然的话危害就会相当的严重。下面就看看医生的简单介绍：

　　老年白癜风患者怎样养生？

　　一、“静心”养生：保持情绪稳定急性心肌梗塞的发作诱因中，情绪激动是主要的诱因之一。夏日炎炎、酷暑难耐，人们情绪往往容易变得焦躁，从而引起心肌突然缺血。

　　二、喝些防暑降温饮料：医生说，夏天可以喝点解暑饮料，比如绿豆汤;麻辣的食物要尽量少吃一点;午后小睡一会，半小时左右，对身体健康有好处。但是如果中午实在无法入睡，也不要勉强，午睡习惯要因人而异。

　　三、每日2香蕉：防止血钾低炎热的天气里，很容易血钾偏低，一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。

　　医生提醒：预防白癜风要从生活起居做起，保持生物钟正常，不恣情放纵，饮食合理，远离容易诱发白癜风的化学物质，其实白癜风是很容易预防的。当然，得了白癜风也不用慌张，及时到正规医院就诊是能很快康复的。

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