因为白癜风在外观上造成了一定程度的破坏，所以对患者影响很大，白癜风医院医生表示白癜风是一种顽固性的皮肤病，治疗过程比较漫长，尤其是黑色素细胞的重建，是一个不断恢复的过程，白癜风治疗也是这样。

　　一、饮食调理不当，白斑就找上门了

　　饮食是青少年的较大问题。临床上许多青少年白癜风患者，大部分都有偏食的习惯，有的只吃肉食不吃素食;有的只吃素食不吃荤菜;现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。这容易引发白癜风，也不利用白癜风治疗。

　　二、加强自身修养，保持平稳的心绪

　　青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

　　三、减少接触有害物质

　　蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农饕等有害物质。不食用重金属盐超标食品;不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动;长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。

　　医生提醒：预防白癜风要从生活起居做起，保持生物钟正常，不恣情放纵，饮食合理，远离容易诱发白癜风的化学物质，其实白癜风是很容易预防的。当然，得了白癜风也不用慌张，及时到正规医院就诊是能很快康复的。

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