白癜风复杂难治，易扩散易复发，有些白癜风患者有了白斑后心情郁闷乃至一蹶不振。那心理治疗能拯救白癜风吗？昆明白癜风医院医生讲解下。

   1.白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，这是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如日常生活中可以多看些幽默或励志类的书籍和影视，以此感染自己，调节自己的心情。

   2.白斑患者要主动向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，不要憋在心里，什么都自己扛，这都能有效的释放和减轻心理压力；或参加体育锻炼，经过消耗体力来解决烦闷的心情，这些都是高效的助于缓解。

   3.当情绪低落或者不良情绪产生时，白癜风患者可向家人、朋友倾诉，参加体育锻炼，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

   以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状。如您想了解更多白癜风常识，请咨询在线热线0871-64174769或QQ1046500056。    

     

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